Fredric Höglind
1970 • Enskede

Hellas-Älta-Flaten-Hem

Lördag 24 mars 2018 09:32

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass med Erik Öhman. Pratfart ca 5,30. 3,0 i träningseffekt. Tejpade vänster knä vilket var bra. Snö/istäcke vid Flaten i ca 3 km med lägre tempo. Trevlig pass.
27,08 km
Distans
2:28:48
Tid
5:30 min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
160
Stegfrekvens
266 meter
Total stigning (karta)
799 meter
Total stigning (klocka)
Asics Dynaflyte Sthlm Marat...
Total distans: 
94:20:17
1045 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från