Löpning 2018-03-22

Torsdag 22 mars 2018 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 grader och vindstilla. Bra känsla i kroppen.

8,12 km
Distans

39:23
Tid

4:51 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

158
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av Ismail K

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	142	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	158	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	152	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	163	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	163	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	161	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	163	33:44	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	162	38:50	8,00 km
9	0,12 km	0:34	4:52	162	39:24	8,12 km