Löpning 2018-03-20

Tisdag 20 mars 2018 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,69 km
Distans

47:47
Tid

4:56 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

160
Stegfrekvens

262 meter
Total stigning (klocka)

Adidas adizero adios boost ...

Total distans:

47:23:02

590 km

Gillas av Ismail K

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	141	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	146	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	145	15:51	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	153	20:46	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	156	25:26	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	158	30:10	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	163	34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	166	39:37	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	161	44:30	9,00 km
10	0,69 km	3:17	4:47	163	47:47	9,69 km