Fredric Höglind
1970 • Enskede

Knärehab, allmän styrka. backgåintervall

Måndag 5 mars 2018 17:35

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
25 min knärehab, 15 min allmän styrka och 3 ggr 5 min gåbackeintervall i 10 min fart och 15 graders lutning med 1 min gång på plant underlag. stretch.
1:00:00
Tid

Gilla passet