Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Längdskidåkning
Söndag 18 februari 2018 17:23
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bara en vurpa så rätt nöjd även om jag inte är så snabb.
9,34
km
Distans
57:53
Tid
6:12
min/km
Snitt
102
Snittpuls
140
Maxpuls
181
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Daniel Andersson
och
Ulf Therén
Kommentarer
Daniel Andersson
- 19 februari 2018
Stämmer pulsen tror du? Jan ju knappt räknas som träning för dig isf!
Linus Therén Hovnert
- 19 februari 2018
Nej den kan inte stämma. Var inte superjobbigt men helt klart högre puls än så.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:37
7:37
106
7:37
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
122
13:54
2,00 km
3
1,00 km
7:15
7:15
88
21:10
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
92
27:19
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
91
32:00
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
92
38:12
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
117
44:03
7,00 km
8
1,00 km
7:06
7:06
105
51:09
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
104
56:05
9,00 km
10
0,34 km
1:49
5:20
99
57:54
9,34 km