Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma

LMM Bjärred Kennelvägen

Tisdag 13 februari 2018 18:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härlig tisdag på LMM, men seg som vanligt på vardagskvällar. Kändes bra första 2 och efter 9 km. Kul med många löparkompisar!
10,89 km
Distans
1:01:18
Tid
5:38 min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
165 meter
Total stigning (klocka)
Asics Comolus 16
Total distans: 
44:14:16
478 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 10,77 km 1:03:38 5:55 m/km
22 oktober 2024 10,68 km 1:02:27 5:51 m/km
19 mars 2024 10,43 km 1:02:28 5:59 m/km

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard, Fredrik Lähnn LMM och Peder Hofmann

Kommentarer

Cauchard Bernard - 14 februari 2018
Super !
Peder Hofmann - 14 februari 2018
Heja, heja!
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:2505:251,00 km
21,00 km5:365:36011:012,00 km
31,00 km6:046:04017:053,00 km
41,00 km5:585:58023:034,00 km
51,00 km5:445:44028:485,00 km
61,00 km5:505:50034:376,00 km
71,00 km5:415:41040:197,00 km
81,00 km5:295:29045:488,00 km
91,00 km5:415:41051:299,00 km
101,00 km5:225:22056:5110,00 km
110,89 km4:274:5901:01:1810,89 km