1974 • Salbohed

Transportlöpning

Lördag 3 februari 2018 13:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Från Leos lekland till Bäckby.
Svinkallt främst om händerna i början. Blev bättre när jag kom i skydd av bebyggelsen i centrum.
9,79 km
Distans
52:53
Tid
5:24 min/km
Snitt
134
Snittpuls
151
Maxpuls
166
Stegfrekvens
46 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 Race Ultra 270
Total distans: 
106:08:17
969 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:581205:581,00 km
21,00 km5:205:2012711:182,00 km
31,00 km5:225:2213116:403,00 km
41,00 km5:195:1912621:594,00 km
51,00 km5:195:1913627:175,00 km
61,00 km5:405:4014132:576,00 km
71,00 km5:175:1713538:147,00 km
81,00 km5:125:1214243:258,00 km
91,00 km5:105:1014248:369,00 km
100,79 km4:185:2514052:539,79 km