Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–Bö–Härlanda

Fredag 26 januari 2018 14:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Även idag fanns det tid att smita ifrån på lunchen och ta en runda medan solen var uppe, om än dold bakom moln.
8 km
Distans
41:33
Tid
5:12 min/km
Snitt
148
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Stegfrekvens
85 meter
Total stigning (karta)
45 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Gilla passet

Gillas av Marcus Österberg HSK och Anders Pihl

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 26 januari 2018
Helt rätt ut sug in dagsljuset kände att det gick lättare när jag sprang hem lite tidigare än vanligt idag. Vi sitter på planet mot Spanien för att springa årets 2 maraton....
Erik "Tricky" Fries - 27 januari 2018
Lycka till på söndag!