Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Stampen–Härlanda

Torsdag 25 januari 2018 12:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En liten lunchrunda för att utnyttja dagsljuset. Nytt batteri i pulsmätaren gjorde ingen större skillnad. Jag är helt enkelt inte i bättre form än så här just nu, speciellt inte två dagar efter blodgivning.
5,67 km
Distans
30:16
Tid
5:20 min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Stegfrekvens
84 meter
Total stigning (karta)
55 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
39:16:23
419 km

Gilla passet

Gillas av Marcus Österberg HSK