Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Farsta–Stuvsta–Segeltorp

Lördag 20 januari 2018 13:49

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kyligt men väldigt fint med snö och sol. Lite trögt sista halvmilen men annars bra flyt trots att det bara gått en timme efter lunchen.
26,27 km
Distans
2:24:13
Tid
5:29 min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls
180
Stegfrekvens
237 meter
Total stigning (karta)
187 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S3 (orange)
Total distans: 
98:46:54
1157 km