Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Summering 2017
Måndag 1 januari 2018 00:01
Notering - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ja vad ska man säga....tyvärr ytterligare 1 år med problem, detta året är det ena hälsenan som har spökat. 2016 var det ena knät.
Målet med 150 mil för 2017 såg bra ut första halvan där jag mitten Juni låg på 83 mil, sedan blev det tyvärr bara 25 mil till så jag landade på 108 mil totalt (100 mil ifjol). +8%.
I och med detta han jag bara med två st genomförda tävlingar (3000 inne i Mars 10,36, samt halvmaran i Vännäs i Maj, 1.29,15) samt att jag bröt Stockholm maraton efter ca 28km.
Total träningstid sjönk däremot rejält från 137 timmar ned till 101 timmar (-26%). Största förklaringen ligger i att 2016 innehöll ca 50 mil skidor samt hälseneproblemet andra halvan 2017.
Mot nya tag 2018 - Mål 1 - Bli kvitt hälseneproblemet, mål 2, genomföra Stockholm Maraton 2018.
Gilla passet
Gillas av
Anders Åslin
,
Jonas Köhler
och
David Källströmer