Nyårsjogg i Växjö

Söndag 31 december 2017 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,22 km
Distans

53:04
Tid

5:12 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (karta)

43 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph Iso 2

Total distans:

95:05:03

1140 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	145	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	142	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	143	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	142	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	146	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	150	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	149	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	151	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	152	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	156	52:06	10,00 km
11	0,22 km	0:58	4:27	159	53:05	10,22 km