Runt golfbana

Tisdag 19 december 2017 07:11

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda. Dimmigt och mörkt. Pannlampa.

8,09 km
Distans

37:53
Tid

4:41 min/km
Snitt

133
Snittpuls

175
Maxpuls

Hoka One One Clifton 2

Total distans:

148:44:07

2003 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	161	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	132	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	124	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	127	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	126	23:21	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	129	28:01	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	134	32:40	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	135	37:25	8,00 km
9	0,09 km	0:28	5:01	123	37:54	8,09 km