<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Elias

1954 • Lerum

Göteborg Marathon (Veteran-SM) (#3 i M60 :-)

Lördag 14 oktober 2017 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Mitt första marathon, vet ej vad jag skall säga, bara att jag är JÄTTE-NÖJD. Tackar klubben LFI för peppen, samt Solvikingarna för allt.
P.s. jag var på väg från arenan till parkering och fick höra mitt namn, så jag undrade varför och gick tillbaks. Vaaa, jag fick en tredje placering i min klass M60. - HÄFTIGT -.

42,2 km
Distans

3:42:42
Tid

5:17 min/km
Snitt

230 meter
Total stigning (karta)

233 meter
Total stigning (klocka)

Strumpor Falke RU4 kort

Total distans:

50:40:49

571 km

Kinvara 7 (andra paret)

Total distans:

59:53:16

667 km

Kompisar på passet

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
23.	Magnus Wigren	3:39:42	5:12 m/km
24.	Tony Elias	3:42:42	5:17 m/km
25.	Roger Jarl	3:44:22	5:19 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Eskil Mattsson, Tommy Rosenlöf, Mikael Tilly, Tomas Strömvall, Peter Helmroth, Niklas Månsson, Björn Elfström, Fredrik Mindelsohn och Marcus Rosnell

Kommentarer

David Svensson - 14 oktober 2017

Wow!! Grattis och bra jobbat! :)

Mikael Tilly - 14 oktober 2017

Grymt Tony, grattis!!

Tomas Strömvall - 14 oktober 2017

Grattis Tony!

Fredrik Mindelsohn - 14 oktober 2017

Snyggt!

Peter Helmroth - 14 oktober 2017

Stort GRATTIS Tony! Väldigt bra kämpat!

Tony Elias - 15 oktober 2017

Stor tack till alla, alla hjälpte till.

Cihan Artblom - 15 oktober 2017

Stort grattis

Tony Elias - 15 oktober 2017

Tack

Mats Åkerlund - 2 november 2017

Hej! Kul att jag fick se dig på Jogg. Grattis till ett bra lopp med en bra tid som förstagångslöpare i Maraton. Även jag är mycket nöjd. Tror det var första gången som jag fick stå på en prispall. Vi ses kanske på Stockholm Marathon?
Hälsningar Mats.

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	48:08	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	53:21	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	58:33	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:03:40	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	1:09:00	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	1:14:47	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	1:20:12	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	1:25:27	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	1:30:58	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	1:36:26	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	1:41:34	19,00 km
20	1,00 km	5:15	5:15	1:46:49	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	1:52:10	21,00 km
22	1,00 km	6:50	6:50	1:59:00	22,00 km
23	1,00 km	5:14	5:14	2:04:13	23,00 km
24	1,00 km	5:14	5:14	2:09:28	24,00 km
25	1,00 km	5:05	5:05	2:14:33	25,00 km
26	1,00 km	5:07	5:07	2:19:39	26,00 km
27	1,00 km	5:13	5:13	2:24:52	27,00 km
28	1,00 km	5:06	5:06	2:29:57	28,00 km
29	1,00 km	4:52	4:52	2:34:49	29,00 km
30	1,00 km	5:46	5:46	2:40:35	30,00 km
31	1,00 km	4:51	4:51	2:45:26	31,00 km
32	1,00 km	4:55	4:55	2:50:21	32,00 km
33	1,00 km	4:46	4:46	2:55:07	33,00 km
34	1,00 km	4:45	4:45	2:59:52	34,00 km
35	1,00 km	5:23	5:23	3:05:15	35,00 km
36	1,00 km	4:45	4:45	3:10:01	36,00 km
37	1,00 km	4:43	4:43	3:14:44	37,00 km
38	1,00 km	4:48	4:48	3:19:31	38,00 km
39	1,00 km	5:32	5:32	3:25:03	39,00 km
40	1,00 km	4:53	4:53	3:29:56	40,00 km
41	1,00 km	4:58	4:58	3:34:54	41,00 km
42	1,00 km	4:49	4:49	3:39:43	42,00 km
43	0,63 km	2:54	4:35	3:42:38	42,63 km