Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Årsta–Tallkrogen–Hökarängen

Lördag 7 oktober 2017 16:32

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2K uppvärmning, 10K i lite överfart, 2K nerjogg. Inga problem förutom det sällsynt trista vädret.
14 km
Distans
1:04:36
Tid
4:37 min/km
Snitt
154
Snittpuls
164
Maxpuls
186
Stegfrekvens
99 meter
Total stigning (karta)
64 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S1
Total distans: 
100:48:41
1192 km