Kyrkebyjoggen

Fredag 6 oktober 2017 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kanonväder igen :-)
Kändes riktigt bra och var bara 3 sekunder från rekordet från 2013. Gick framförallt snabbare på elljusspåret och i terrängen. Sprang i terrängskorna vilket var ett bra drag.

8,78 km
Distans

40:34
Tid

4:37 min/km
Snitt

91 meter
Total stigning

Salomon Wings Pro 2

Total distans:

119:12:39

1151 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	23:20	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	28:00	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	32:35	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	37:18	8,00 km
9	0,78 km	3:16	4:13	40:34	8,78 km