1970 • Stockholm

Längs Hägerstensvägen

Torsdag 14 september 2017 20:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med E. 13• uppehåll. Motigare idag (kolla pulsen!) trots optimalt väder.
3,8   km
Distans
25:12
Tid
6:38   min/km
Snitt
171
Snittpuls
183
Maxpuls
150
Stegfrekvens
41   m
Total stigning (map)
109   m
Total stigning (clk)
New Balance 1260v5
Total distans: 
104:52:32
939 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 juli 2023 4,07 km 30:03 7:23 m/km
14 juni 2023 4,14 km 28:39 6:55 m/km
12 juni 2023 4,10 km 29:12 7:07 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:316:311556:311,00 km
21,00 km6:526:5217313:232,00 km
31,00 km6:326:3217619:553,00 km
40,80 km5:186:3818125:133,80 km