Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Föreläsning för elever

Torsdag 7 september 2017 08:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade en föreläsning för elever som läser idrott 2 på gymnasiet. Berättade om ultralöpning i allmänhet och om Spartathlon. Efter det joggade vi en lite runda.
5,6 km
Distans
43:37
Tid
7:47 min/km
Snitt
76
Stegfrekvens
66 meter
Total stigning (klocka)
Asics Dynaflyte
Total distans: 
112:15:03
1119 km
Träningspass från