Tågaröd 4x3

Måndag 21 augusti 2017 18:46

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt pass...

11,24 km
Distans

57:32
Tid

5:07 min/km
Snitt

Adidas adizero ace

Total distans:

72:01:12

916 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 december 2018	11,32 km	58:23	5:09 m/km
13 februari 2015	11,19 km	56:30	5:03 m/km
16 augusti 2014	11,21 km	55:22	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	25:01	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	35:04	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	40:24	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	45:36	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	50:56	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	56:18	11,00 km
12	0,24 km	1:14	5:01	57:32	11,24 km