Vilstarunda hemifrån

Tisdag 8 augusti 2017 06:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt löpning på morgonen med Brandy i skogen.

11,12 km
Distans

1:12:50
Tid

6:33 min/km
Snitt

124
Snittpuls

144
Maxpuls

178
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Pegasus 33 (2017)

Total distans:

124:27:57

1326 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	110	6:31	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	130	13:31	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	120	19:55	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	123	26:56	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	126	33:23	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	128	39:43	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	125	46:18	7,00 km
8	1,00 km	7:04	7:04	128	53:22	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	124	59:29	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	121	1:06:05	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	129	1:12:13	11,00 km
12	0,12 km	0:38	5:12	140	1:12:51	11,12 km