Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jens Thystrup
1972 • Lomma
Dopp o jogg hem
Söndag 30 juli 2017 17:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn runda efter min 45 års dag. Var riktigt segt var inte alls laddad för detta. Skönt att hoppa i havet.
8,43
km
Distans
45:07
Tid
5:21
min/km
Snitt
Lunarglide 8
Total distans:
21:16:20
263 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
14 augusti 2017
8,43 km
40:14
4:46 m/km
31 juli 2017
8,43 km
38:47
4:36 m/km
22 juli 2017
8,43 km
36:34
4:20 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
124
5:04
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
138
10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
138
15:26
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
137
20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
137
26:12
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
137
31:46
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
134
37:15
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
138
42:39
8,00 km
9
0,45 km
2:28
5:25
139
45:07
8,45 km
