1973 • Sigtuna

4.7 spaljé

Tisdag 25 juli 2017 20:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,74 km
Distans
23:59
Tid
5:04 min/km
Snitt
159
Snittpuls
177
Maxpuls
156
Stegfrekvens
114 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 mars 2021 4,70 km 26:02 5:32 m/km
24 januari 2021 4,76 km 27:26 5:46 m/km
23 januari 2021 4,73 km 26:53 5:41 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:294:291414:291,00 km
21,00 km4:494:491549:172,00 km
31,00 km5:065:0616514:233,00 km
41,00 km5:295:2916419:524,00 km
50,74 km4:085:3617123:594,74 km