Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-hem-via münchen skanstull

Tisdag 4 juli 2017 07:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass innan frukost till jobbet. Försökte hålla lite högre fart denna morgon.5,10 i snitt. 2,8 i träningseffekt. 161 kadens.
8,84 km
Distans
45:39
Tid
5:10 min/km
Snitt
146
Snittpuls
159
Maxpuls
160
Stegfrekvens
526 meter
Total stigning (klocka)
Asics Fuzex Sthm marathon e...
Total distans: 
77:21:36
862 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 september 2020 8,48 km 44:52 5:17 m/km
13 augusti 2020 8,62 km 45:44 5:18 m/km
22 maj 2020 8,89 km 47:11 5:18 m/km

Gilla passet

Träningspass från