Fredric Höglind
1970 • Enskede

Prästmon-Viken-Aspby

Fredag 23 juni 2017 07:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass innan frukost. 4:e dagen i rad men bra att få lite volym då det inte blir så långa pass. Lite stela ben på morgonen.
9,23 km
Distans
50:51
Tid
5:31 min/km
Snitt
144
Snittpuls
165
Maxpuls
158
Stegfrekvens
273 meter
Total stigning (klocka)
Asics Dynaflyte Sthlm Marat...
Total distans: 
94:20:17
1045 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 juni 2017 9,29 km 47:47 5:09 m/km
20 juni 2017 9,27 km 45:31 4:55 m/km
20 juni 2014 9,33 km 44:09 4:44 m/km

Gilla passet

Träningspass från