Johan Ljung
1970 • Stockholm

Längs Hägerstensvägen

Tisdag 20 juni 2017 22:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13• skymning
4,06   km
Distans
27:06
Tid
6:40   min/km
Snitt
167
Snittpuls
181
Maxpuls
152
Stegfrekvens
46   m
Total stigning (map)
91   m
Total stigning (clk)
New Balance 1260v5
Total distans: 
105:44:55
946 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 juli 2023 4,07 km 30:03 7:23 m/km
14 juni 2023 4,14 km 28:39 6:55 m/km
12 juni 2023 4,10 km 29:12 7:07 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:226:221486:221,00 km
21,00 km6:576:5716813:192,00 km
31,00 km6:256:2517319:443,00 km
41,00 km7:017:0117726:444,00 km
50,06 km0:226:0717827:064,06 km