Fredric Höglind
1970 • Enskede

Långpass delvis terräng med fartökning

Lördag 17 juni 2017 11:54

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass 21 km. Fartökning efter 17 km i 3 km i strax under 5 min fart. Terrängspår i ca 10 km. 3,0 i träningseffekt.
21,15 km
Distans
1:57:26
Tid
5:33 min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
156
Stegfrekvens
898 meter
Total stigning (klocka)
Asics Dynaflyte Sthlm Marat...
Total distans: 
94:20:17
1045 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Träningspass från

Kommentarer

Henric Höglind - 17 juni 2017
Vad tycker du om de nya skorna. Jag har dem bara på jobbet hittills och de känns lätta och sköna.
Fredric Höglind - 17 juni 2017
lite medel tycker jag.trodde de skulle kännas lite rappare.