Terräng

Måndag 12 juni 2017 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,22 km
Distans

58:55
Tid

5:15 min/km
Snitt

139
Snittpuls

184
Maxpuls

160
Stegfrekvens

350 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	148	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	174	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	135	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	144	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	122	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	147	32:20	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	144	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	141	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	103	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	112	53:28	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	163	57:53	11,00 km
12	0,22 km	1:02	4:41	181	58:55	11,22 km