Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb till Ankies jobb

Onsdag 24 maj 2017 13:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Segt pass i riktig sommarvärme, Seg i kropp och lite ryggont . För börja bygga från start igen. 50 VO2 max, 4,0 i träningseffekt, 4,41 i tröskeltempo till 160 puls.
8,34 km
Distans
45:01
Tid
5:24 min/km
Snitt
157
Snittpuls
172
Maxpuls
156
Stegfrekvens
281 meter
Total stigning (klocka)
Asics Fuzex Sthm marathon e...
Total distans: 
77:21:36
862 km

Gilla passet

Träningspass från