Fredric Höglind
1970 • Enskede

Orientering Muskö

Söndag 23 april 2017 10:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Orientering. 2:a tävlingen på 30 år... Låg på bra och det blev som ett kortdistanspass. Jag vann med 10 st deltagare (mest tjejer/damer) men nöjd med tiden då det både var stig, skog och åker under loppet. Clara och Helene var med och sprang. Ankie och småtjejerna sprang knatteknat med Gusten.
4,69 km
Distans
31:22
Tid
6:41 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
176 meter
Total stigning (klocka)
New Balance vazee sumit trail
Total distans: 
44:14:57
362 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från