Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-hem-via münchen skanstull

Onsdag 19 april 2017 08:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass efter lätt frukost. 3,9 träningseffekt. 160 kadens, 10,7 cm vertikal rörelse.
8,84 km
Distans
46:00
Tid
5:12 min/km
Snitt
158
Snittpuls
169
Maxpuls
158
Stegfrekvens
399 meter
Total stigning (klocka)
Asics Fuzex Sthm marathon e...
Total distans: 
77:21:36
862 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 september 2020 8,48 km 44:52 5:17 m/km
13 augusti 2020 8,62 km 45:44 5:18 m/km
22 maj 2020 8,89 km 47:11 5:18 m/km

Gilla passet

Träningspass från