Vattentornet-rundan x 4

Lördag 15 april 2017 11:23

Löpning - Backvarv

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,82 km
Distans

1:03:17
Tid

5:51 min/km
Snitt

Ascics DS Trainer 21

Total distans:

56:46:05

567 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	153	5:40	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	160	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	164	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	168	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	172	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	175	35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	175	41:53	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	175	47:22	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	175	53:14	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	175	59:02	10,00 km
11	0,82 km	4:15	5:11	175	1:03:17	10,82 km