1967 • Torslanda

Löpning

Löpning - Återhämtning

Måndag 27 mars 2017 11:14

10,32   km
Distans
53:56
Tid
5:14   min/km
Snitt
144
Snittpuls
185
Maxpuls
174
Stegfrekvens
Hoka one one Tracer
Total distans: 1576 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:125:121505:121,00 km
21,00 km4:174:171649:282,00 km
31,00 km5:035:0314614:313,00 km
41,00 km4:584:5813819:294,00 km
51,00 km4:104:1016223:395,00 km
61,00 km5:455:4513729:246,00 km
71,00 km5:425:4213435:067,00 km
81,00 km5:305:3013840:368,00 km
91,00 km5:125:1214745:489,00 km
101,00 km5:005:0015850:4910,00 km
110,32 km3:089:3910553:5710,32 km