Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

KoLanta Morgonrunda med Alva

Söndag 26 februari 2017 01:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Väldigt varmt trotts tidig morgon. Men ändå skönt att röra lite på sig.
6,9 km
Distans
43:12
Tid
6:16 min/km
Snitt
125
Snittpuls
166
Maxpuls
156
Stegfrekvens
175 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adistar Boost UK10, ...
Total distans: 
34:26:52
376 km
Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:236:231106:231,00 km
2 1,00 km6:046:0412212:272,00 km
3 1,00 km6:196:1912318:463,00 km
4 1,00 km6:216:2112525:074,00 km
5 1,00 km6:286:2812131:355,00 km
6 1,00 km6:056:0513237:416,00 km
7 0,90 km5:316:0714843:126,90 km