Löpning

Tisdag 14 februari 2017 21:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Helt slutkörd efter långa nätter, orkade inte köra längre idag.

7,32 km
Distans

34:38
Tid

4:44 min/km
Snitt

163
Snittpuls

183
Maxpuls

180
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Headlamp Petzl Nao

Total distans:

97:00:05

864 km

Salomon S LAB jacket

Total distans:

331:16:01

4599 km

Hoka one one clifton 3

Total distans:

111:30:59

1140 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	147	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	164	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	164	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	165	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	160	24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	169	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	171	33:00	7,00 km
8	0,32 km	1:39	5:14	164	34:39	7,32 km