Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpband kortare pass

Onsdag 25 januari 2017 16:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
42 träningsbelastning. lite halskrasslig som inte riktigt släpper. Distans kortpass på bandet. Vill röra på mig och ingen ambition mellan 5,30 och 5,15 tempo efter första uppjoggskm. 2,4 träningseffekt.
4,5 km
Distans
25:00
Tid
5:33 min/km
Snitt
138
Snittpuls
154
Maxpuls
156
Stegfrekvens
Asics Kayano NY edition 2016
Total distans: 
52:16:09
555 km

Gilla passet

Träningspass från