Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Idre 3

Söndag 25 december 2016 10:33

Längdåkning - Intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En mil om dagen är bra för (fläsk-)magen

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Gordon Pettersson och Jens Sandahl
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:009:57010:001,00 km
21,00 km10:3510:36020:352,00 km
31,00 km7:507:50028:253,00 km
41,00 km5:205:20033:454,00 km
51,01 km11:2511:21045:105,01 km
61,00 km7:397:39052:496,01 km
71,00 km11:2211:2201:04:117,01 km
81,00 km8:148:1401:12:258,01 km
91,00 km14:0114:0301:26:269,00 km
101,00 km13:2813:2701:39:5410,01 km
110,20 km5:1926:1301:45:1310,21 km