Fredric Höglind
1970 • Enskede

Årsta runt+Reimersholme

Lördag 19 november 2016 14:02

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass 1:a efter maran. Gick lite snabbare än tänkte men kändes bekvämt så höll inte igen. Försökte tänka på kadens.
17,48 km
Distans
1:32:47
Tid
5:18 min/km
Snitt
152
Snittpuls
173
Maxpuls
158
Stegfrekvens
663 meter
Total stigning (klocka)
Asics Fuzex Sthm marathon e...
Total distans: 
77:21:36
862 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 oktober 2012 17,52 km 1:32:34 5:17 m/km
10 december 2011 17,65 km 1:39:58 5:40 m/km
16 oktober 2011 17,49 km 1:38:41 5:39 m/km

Gilla passet

Träningspass från