Förmiddagsjogg

Lördag 12 november 2016 09:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Oj, vad seg jag kände mig idag. Fint kallt väder och säkert bra för mig att kom.ma ut, men kroppen ville vara i dvala.

6,37 km
Distans

31:59
Tid

5:01 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Clifton 2

Total distans:

143:17:43

1670 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	131	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	137	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	139	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	137	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	137	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	143	30:04	6,00 km
7	0,37 km	1:55	5:09	145	31:59	6,37 km