Robba-Umedalen-Kvantum

Onsdag 2 november 2016 15:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första "snöpasset" denna höstsäsong.

8,37 km
Distans

39:41
Tid

4:44 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 augusti 2024	8,24 km	43:24	5:16 m/km
13 augusti 2024	8,23 km	42:49	5:12 m/km
25 oktober 2022	8,40 km	38:45	4:37 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	148	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	147	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	156	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	161	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	159	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	159	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	157	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	158	37:56	8,00 km
9	0,37 km	1:45	4:43	159	39:41	8,37 km