Karlsnäs

Torsdag 27 oktober 2016 18:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,24 km
Distans

50:31
Tid

4:56 min/km
Snitt

75 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 21

Total distans:

153:00:25

1833 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 januari 2024	6,27 km	30:11	4:49 m/km
13 september 2016	5,01 km	23:52	4:46 m/km
17 oktober 2014	8,31 km	44:15	5:19 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	24:47	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	39:47	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	44:57	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	49:25	10,00 km
11	0,24 km	1:06	4:33	50:31	10,24 km