Terräng

Tisdag 4 oktober 2016 17:08

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Liten skogspromenad idag.

10 km
Distans

54:23
Tid

5:26 min/km
Snitt

139
Snittpuls

182
Maxpuls

160
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	160	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	142	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	145	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	150	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	124	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	102	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	102	38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	149	43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	149	49:10	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	167	54:22	10,00 km
11	0,00 km	0:01	8:36	171	54:23	10,00 km