Temporunda

Lördag 10 september 2016 09:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tänkte satsa men jag var trött, dessutom lyckades jag att springa fel i Alnarp så jag kom inte upp i min mil.

9,62 km
Distans

44:02
Tid

4:35 min/km
Snitt

Lunarglide 6

Total distans:

69:36:20

798 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	145	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	166	8:43	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	171	13:12	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	167	17:40	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	169	22:20	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	162	27:13	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	164	31:55	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	165	36:33	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	164	41:17	9,00 km
10	0,62 km	2:45	4:26	166	44:02	9,62 km