Lomma-Furulund

Söndag 21 augusti 2016 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang för att hämta cykeln. Det var varmt och jag maxa inte då jag skulle cykla hem. Klart jobbigt men det var det värt.

14,44 km
Distans

1:10:18
Tid

4:52 min/km
Snitt

Lunarglide 6

Total distans:

69:36:20

798 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	134	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	157	9:20	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	155	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	163	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	167	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	167	29:05	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	162	34:06	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	166	38:55	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	170	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	167	48:34	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	168	53:30	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	170	58:22	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	170	1:03:15	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	169	1:08:17	14,00 km
15	0,44 km	2:01	4:37	174	1:10:18	14,44 km