Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
5,75 km
1:22:35
Löpning
5,75 km
27:35
#1
Styrketräning
0,00 km
55:00
#2
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Rehab Iksu Spa + jogg ToR
Måndag 4 juli 2016 10:56
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
.
5,75
km
Distans
1:22:35
Tid
14:22
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Lundberg
Kommentarer
Jonas Köhler
- 4 juli 2016
Blir det något bättre?
Johan Sandström
- 4 juli 2016
Ja nu tror jag det är dax att börja gasa lite försiktigt....10 km i helgen gick utan några problem.
Fredrik Lundberg - 4 juli 2016
Kul, rehab verkar ha fungerat.