Vilstarunda hemifrån

Söndag 26 juni 2016 06:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt lugn löpning med Brandy på morgonen i Vilsta. +20C redan på morgonen så Brandy var seg.

11,25 km
Distans

1:10:04
Tid

6:14 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

180
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Air Pegasus 31 (2...

Total distans:

97:58:02

983 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	122	6:49	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	130	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	132	19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	131	25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	134	31:47	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	136	38:20	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	133	44:39	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	139	50:45	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	128	56:31	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	136	1:02:39	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	137	1:08:33	11,00 km
12	0,25 km	1:32	6:06	139	1:10:05	11,25 km