Marieholmsbron–Hisings Backa–Tuve–Lundby–Göta älvbron

Första långpasset på länge, och det sista innan VSM. Lite mittemellan-känsla första milen, varken lätt eller trögt. Mycket medvind den biten. Men som det gamla djungelordspråket säger: efter medvind kommer motvind. När jag vände söderut igen vid Tuve fick jag vinden mitt i nosen och det började kännas lite trögare. Uppför Göta älvbron var det riktigt motigt. Försökte avsluta med en fartökning sista tre km, men eftersom det är uppför hela vägen blev det mer ansträngnings- än fartökning. Jag hade i alla fall tur med vädret, någon halvtimme efter avslutad löpning började det att regna. Det är jag glad att jag slapp, det var svalt nog ändå med kortärmat i blåsten.