Kaggeled–Bö–Härlanda

Fredag 17 juni 2016 17:54

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Eftersom mitt träningsschema har gått åt skogen sista månaden fick benen bestämma tempot idag. Och tydligen ville de springa ganska fort, ner emot maratempo innan hjärnan tog över kommandot och bromsade lite. Visserligen är hälseneproblemen som bortblåsta, men det kan nog vara bra att inte gå från noll till hundra på en gång ändå. Men jösses vad skönt att få gasa på lite!

9,22 km
Distans

43:46
Tid

4:45 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

180
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)