Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Å-loppet, Eskilstuna kvartsmarathon - Eskilstuna

Lördag 18 juni 2016 16:02

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har känt mig sliten sista tiden efter Olympian race och jag var inte ens säker på att snitta under 4:30 så jag är rätt nöjd.
10,549 km
Distans
45:12
Tid
4:17 min/km
Snitt
85
Stegfrekvens
24 meter
Total stigning (klocka)
Asics DS Racer 11
Total distans: 
2:35:00
28 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Anders Hansson 43:34 4:08 m/km
4. Jonas Wängberg 45:12 4:17 m/km
5. Roland Kauntz 46:17 4:23 m/km
Träningspass från