Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

Run FBG Intervaller

Onsdag 15 juni 2016 18:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 * 600m 200m joggvila 5 * 300 m på IP gjorde samma pass i september med 4 rep per distans. hade lite problem med varv funktionen på klockan idag men dom jag fick med snitta på 3,45 tempo på 600m o 3,18 tempo på 300m. 15s snabbare tempo än sist på 600m
10,25 km
Distans
1:00:23
Tid
5:53 min/km
Snitt
152
Snittpuls
178
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Anders Skärström
Visa karta och diagram större

Puls