Frode Georgsen
1966 • Oslo

Stordamsnaret - Østensjøvannet -t/r

Onsdag 25 maj 2016 20:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var ekstremt tung i beina, spes. leggene. Kjentes bokstavelig talt ut som jeg ikke har løpt på et halvt år. Hvor ble formen av?
7,65 km
Distans
39:50
Tid
5:12 min/km
Snitt
113 meter
Total stigning
Saucony Kinvara (V2016)
Total distans: 
72:28:06
883 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 oktober 2016 7,65 km 43:10 5:39 m/km
23 augusti 2016 7,65 km 39:58 5:13 m/km
5 juli 2016 7,65 km 40:00 5:14 m/km

Gilla passet